冰敷和冷噴效果一樣嗎
冰敷和冷噴效果是一樣的,，都是利用使皮膚快速降溫的方式收縮毛細(xì)血管,，加速細(xì)胞新陳代謝。不過(guò)冰敷和冷噴的方法不同,，而且冷噴只適用于皮膚保養(yǎng),，冰敷可以用于面部肌膚,，也可以用于跌打損傷。
冰敷時(shí),，需要用柔軟,、干凈的毛巾包住冰袋或冰塊,，將其敷在面部肌膚或者受傷處，對(duì)于皮膚而已,，冰敷可以促進(jìn)局部的毛細(xì)血管得到一定的收縮,，也就可以緩解紅腫疼痛的癥狀，皮膚過(guò)敏或者暴曬后就可以進(jìn)行冰敷降溫,。
對(duì)于跌打損傷來(lái)說(shuō),，冰敷可以促使微小血管收縮，減少組織出血,，從而減輕腫脹,，還可以使疼痛感覺(jué)傳遞速度減慢，提高痛覺(jué)閾值,，從而降低疼痛的感覺(jué),，冰敷也可以減緩細(xì)胞代謝、控制腫脹,，從而減輕炎癥反應(yīng),。
冷噴是用冷噴機(jī)將水以霧狀噴灑在臉上，冷噴機(jī)可以將正常飲用水通過(guò)物理水質(zhì)軟化過(guò)濾器,，分離出水中的鈣,、鎂等離子，使被過(guò)濾的水質(zhì)變得清純而無(wú)雜質(zhì),，再經(jīng)過(guò)特殊設(shè)計(jì)的超聲波震蕩,，產(chǎn)生出帶有大量負(fù)氧離子的微細(xì)霧粒。
大量的低溫負(fù)離子吸附和滲透皮下,，給予皮膚最佳保濕滋潤(rùn)與休息,，能充分軟化皮膚角質(zhì)層，打開(kāi)肌膚的自然屏障,，更有利于皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)和護(hù)膚精華的吸收,，夏天暴曬后，也可以用冷噴的方式讓皮膚鎮(zhèn)靜舒緩,，安撫日曬后發(fā)紅的皮膚,。
冷噴還有抑制黑色素細(xì)胞、淡化黑斑,、降低皮膚表面溫度,、收縮毛孔、消炎,、消除紅腫以及抗過(guò)敏等功效,，冷噴方式最需要注意的是霧量大小和噴霧時(shí)間，一般時(shí)間控制在15-20分鐘最為理想。
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