胸部經常揉會變大嗎
揉胸并不會變大,。女性的胸部主要是由脂肪和乳腺組成的,，進入20歲之后，我們的胸部大小就基本定型了。除非你忍痛把胸部使勁兒掐腫,，否則胸上的脂肪沒有越揉越多的可能。
我們的胸部主要由乳腺和脂肪組成,，所以合理的飲食能起到不錯的豐胸效果,。
多服用維生素E，每天吃一定量的含維生素E及維生素B族的食物,，如卷心菜,、菜花、葵瓜子油,、菜子油及牛奶,、豬肝、牛肉,、蘑菇等,，有利于分泌,，有助乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性。多補充膠原蛋白,，含有豐富膠原蛋白的食物,，如豬蹄、牛蹄,、牛蹄筋,、雞翅、豬皮等,。
雖然乳房組織并無肌肉,，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌,，胸肌發(fā)達可使乳房突出,，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸,、深呼吸運動,，有利于胸肌的均勻發(fā)達。特別是游泳這個運動,，對胸部有很大的好處,。
姐妹們也可以在沐浴時用蓮蓬頭沖洗胸部，熱水可以刺激血液循環(huán),，促進胸腺發(fā)育,。配合打圈按摩可以使胸型更挺實飽滿。沐浴后,，雙手由外向內,，由下向上按摩雙乳，每次按摩10-20分鐘,。
除了淋浴按摩,，也可以搭配按摩霜來按摩。五指張開扣住胸部下方,，輕輕往基部旋轉揉摩,，每側各10次，拉引乳頭,，用拇指,、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩,，每側20次,。用力要均勻，捏的時候不要用力太大,，每次可以十分鐘左右,。
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