戴牙套不可以使用牙貼。牙套需要固定在牙齒上，如果在佩戴牙套的過(guò)程中使用牙貼,，使用牙套的時(shí)間會(huì)更短，也會(huì)影響矯正牙齒的效果,，而且戴著牙套無(wú)法將牙貼完全貼合在牙齒上，會(huì)影響牙貼的美白效果,。

牙套是用來(lái)矯正牙齒整齊度的工具,，戴牙套不影響個(gè)人正常生活,，矯正過(guò)后可以拆除,，如果想要使用牙貼，應(yīng)該等牙齒矯正完成后,，將牙套完全拆除再使用,，這樣能將牙貼完全貼在牙齒上，保證牙齒的美白效果,。

牙貼是一種用于牙齒增白的彈性凝膠型薄膜貼片,，能迅速增白牙齒，牙貼的使用方法很簡(jiǎn)單,，把牙貼涂有凝膠的一面對(duì)正牙齒正面貼好,，把牙貼多余部分折向牙齒背面使其固定，而且貼上牙貼后可以自由的開(kāi)口說(shuō)話,，對(duì)工作沒(méi)有影響,。

美白牙貼大概分成三個(gè)類(lèi)型，分別是凝膠型的美白貼,、干性的美白貼以及可溶性的牙貼,，里面含有一種美白劑，就是過(guò)氧化氫漂白劑,，一片牙貼用三十分鐘到一小時(shí)左右,，然后將牙貼從牙齒上取出并丟棄。

在使用牙貼時(shí)不要超出牙齒的尖部,，應(yīng)與牙齒的尖部平行,，如果使用時(shí)沒(méi)有貼平整，只需用手指輕壓牙貼的兩端輕輕向外拉平即可,，使用完后,，應(yīng)該通過(guò)漱口和擦拭把牙齒上留下的凝膠去除，盡量不要在刷牙后使用牙貼,。

雖然牙貼的美白效果較好,，但是不建議經(jīng)常使用，一星期左右用一次即可，孕婦,、哺乳期,、兒童、嚴(yán)重牙齦炎,、牙周炎,、牙齦萎縮等情況，不建議使用牙貼,。清潔牙齒是每天的必備工作,，要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣來(lái)保護(hù)牙齒的健康。

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