豐胸霜適合什么年齡有效
20歲以上的人群可以使用豐胸霜,。我們?cè)谑褂秘S胸霜的時(shí)候一定要搭配正確的按摩手法,。
按摩的時(shí)候雙手四指并攏，以手放在鎖骨正中央的下方,，一手放在胸部正中央的下方,，兩手做上下交替按摩。然后雙手放在同側(cè)乳房的上下方,，托住乳房,，沿著順時(shí)針的方向做畫圈按摩。
使用豐胸霜前先用熱水沖洗胸部,，水溫稍高些可以加速胸腺組織血液循環(huán),，將皮膚擦干后,，取適量豐胸霜在掌心,，揉搓后涂抹到胸部肌膚上，然后輕柔按摩胸部肌膚,，促進(jìn)精油的吸收,。
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力,，均勻柔和地向下直推至乳房根部,，再向上沿原路線推回；再用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,，每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行20-50次。
乳房按摩不僅能促進(jìn)雌激素分泌,，促進(jìn)乳房發(fā)育,，還能起到隆胸的作用，與此同時(shí),，也能活血理氣,，促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，使乳房組織得到更多營(yíng)養(yǎng),，乳房自然豐滿起來,。
另外，內(nèi)衣的選擇對(duì)于胸部發(fā)育非常重要,，不適合的尺寸,，不適合的大小，都不利于胸部發(fā)育,。因此女性朋友一定要了解自己的尺碼,，購買正確舒適的內(nèi)衣。
健身運(yùn)動(dòng)也可以幫助我們豐胸,。最好的運(yùn)動(dòng)便是游泳,。因?yàn)樵谟斡具^程中，鍛煉了胸部的肌肉,，促進(jìn)了胸部的血液流通,，使胸肌格外強(qiáng)壯。也可以在床上練習(xí)一下俯臥撐,，或者做有規(guī)律的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),，能夠促使胸肌更加發(fā)達(dá)有力，增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用,。