一般吃維生素c多久可以美白
一般是在連續(xù)口服四周到一個(gè)月左右就可以看到相應(yīng)比較穩(wěn)定的美白效果了,。因?yàn)?8天是我們的皮膚一次新陳代謝的周期,。堅(jiān)持口服維生素C約28天之后，以前有黑色素沉積較多的皮膚會(huì)代謝生成出嶄新的細(xì)胞,，這時(shí)就可以看到美白的效果,。
吃維生素C想要變白是一個(gè)長期的過程,。不過，如果本身膚色比較暗的話,，吃維c經(jīng)過一段時(shí)間之后會(huì)變白一些,，可是一旦停藥，或者是長時(shí)間使用之后vc的效果就會(huì)顯著的下降,。
防曬是維持維生素C的美白效果的手段,，同時(shí)也是很重要的防曬黑辦法,。防曬不只是需要用防曬霜就萬無一失了，最為安全且成本低的防曬工作是物理遮擋防曬,。即：陽傘,、口罩、太陽鏡等,。
大家想要美白的話,，首先要有充足的睡眠，晚上10點(diǎn)正是身體排毒的最佳時(shí)期,，這個(gè)時(shí)候最適合讓身體放松,，當(dāng)然能夠睡著最好了，實(shí)在不能那么早睡就可以躺在床上聽音樂,，第二天最好五六點(diǎn)就起來,。
選擇適合自己的護(hù)膚品，比如爽膚水的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值,。建議油性皮膚使用緊膚水,，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水,，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水,，敏感皮膚選用敏感水和修復(fù)水。
不同的膚質(zhì)要選擇不同功效的乳液,，油性皮膚及混合性皮膚要特別注意選擇“清爽型”的乳液,，在涂抹時(shí)要用指腹的力量，而且記得要涂抹到頸部,，有些人使用乳液常常只涂抹在臉上而忽略了脖子,，其實(shí)，脖子部位的油脂分泌量非常少,，所以更需要補(bǔ)充水分及油脂,。