唇毛怎么自行改善
保證充足的睡眠,，作息規(guī)律,，不熬夜,，多吃蔬菜和水果,，尤其是豆制品,，還要多吃富含維生素B的食物,，保證營養(yǎng)均衡，堅持一段時間,，濃密的唇毛會漸漸淡化,，變得細(xì)軟，不再影響面部的美觀性,。
唇毛的出現(xiàn)和腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多以及身體內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),，如果不按照規(guī)律作息就會導(dǎo)致人體不能調(diào)整紊亂的激素，從而出現(xiàn)汗毛變多的現(xiàn)象,，有的體現(xiàn)在臉上,，變成胡子或者臉毛，有的體現(xiàn)在手臂和其他部位,。
出現(xiàn)嚴(yán)重的唇毛和熬夜有很大的關(guān)系,，因為人體是一個自我調(diào)節(jié)的“機(jī)器”，每天按照一定的規(guī)律去生活就能自我調(diào)整,，但如果經(jīng)常熬夜,，使身體不能自我調(diào)節(jié)，就會出現(xiàn)濃密的唇毛,，因此一定要保證充足的休息,。
女性之所以會長出太過濃密的唇毛，也有荷爾蒙分泌紊亂的原因,，豆類能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，刺激雌激素的分泌，因此多吃豆類食物可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素混亂問題,，從而改善因雄性荷爾蒙分泌過多而引起的唇毛過重的問題,。
另外，也會因為缺少維生素B導(dǎo)致唇毛出現(xiàn)并且變濃密,，可以多吃點含有維生素B的食物,，也會使唇毛有很大改善，比如牛奶,、堅果類,、胡蘿卜,、豆類等，平時也要多吃蔬菜和水果,，不要挑食,，避免營養(yǎng)不良。
唇毛濃密也可能是個人習(xí)慣所致,，有部分女孩子喜歡剃唇毛,，結(jié)果就會損傷毛囊，使唇毛越剃越多,，導(dǎo)致唇毛變的濃密,、粗大，如果想要去唇毛,，一定要采用溫和的方式,，避免毛囊受損。
Tags：