蜂蜜加什么洗可以去黑色素
蜂蜜加白醋、維生素E洗臉可以去黑色素,，但是這種方法見效很慢,，需要長期堅持。醋里面的醋酸可以消除黑色素,，維生素e是一種脂溶性物質(zhì),，外用可以淡化色素沉著。和蜂蜜搭配堅持洗臉的話,，可以有效抵抗黑色素消除色斑,。
我們想要去黑色素的話，一定要注意防曬,。平時我們要減少強烈陽光的接觸,，特別是中午12：00后幾個小時，陽光是最強烈的,，出門一定要打防曬傘和涂抹防曬霜,。而且做好防曬，你會發(fā)現(xiàn)很多肌膚問題不會找上你,，皮膚也會更健康一些,。
壓力、偏食,、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,，也會令黑色素增加。晚上10點及早上6點是新陳代謝的最好時機,。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人,，皮膚的代謝率也不佳，會制造黑色素,。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,，擁有白皙健康的肌膚你就成功了一半,。
飲食內(nèi)調(diào)對美白皮膚也是有幫助的，多吃一些可以抗氧化的美白食物,，也有助于提亮膚色,。這些食物有葡萄、石榴,、番茄,、圣女果、檸檬,、深綠色的蔬菜等等,。
它們含有豐富的維生素C及維生素E，是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素,，既有預(yù)防又有還原黑色素功效,，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚,，并發(fā)揮抗氧化作用,，預(yù)防肌膚過早老化。
我們的皮膚排出黑色素一般都在晚上進行的,，所以想美白的寶貝平時除了用補水面膜,，還可以在睡前敷一下美白面膜，有淡化黑色素,，預(yù)防黑色素沉積的作用,。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。