吃姜丸并不能夠達(dá)到祛斑的作用,，姜丸是由生姜制作而成的，具有溫化痰飲的效果,，對(duì)于含痰所造成的眩暈,，可以達(dá)到比較好的治療效果，但是并不具備祛斑的功效,。

臉部按摩對(duì)于祛斑有一定的改善效果。 臉部按摩有助于促進(jìn)臉部的血液循環(huán),，能加快皮膚的新陳代謝,，可以起到活血化瘀,，除濕通絡(luò)的作用，能在一定程度上防止黑色在臉部的堆積,。

還能促進(jìn)毒素的排出,，從而有一定的改善色斑的作用，但是對(duì)于一些病變引起的色斑是沒有效果的,，而且臉部按摩只有一定的改善作用,，并不能完全消除臉部的色斑。

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚,、消除雀斑的功效,。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器,。有實(shí)驗(yàn)證明,，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

獼猴桃是抗斑食物一種,，獼猴桃被喻為“水果金礦”,。含有豐富的食物纖維、維生素C,、維生素B,、維生素D、鈣,、磷,、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀,，保持皮膚白皙,。

檸檬也是很好的排毒水果，檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,，還含有豐富的有機(jī)酸,、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用,，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝,、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。想要去除面部色斑美白的姑娘可以多喝些檸檬水,。

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