草莓能美白牙齒嗎？
草莓是可以美白牙齒的,。草莓中所含的蘋果酸是一種收斂劑,，對于清除牙齒表面的污漬十分有效。
將草莓碾成糊狀與發(fā)酵粉混合,，就能制成一種天然的牙齒清潔劑，對于清除咖啡、紅酒和可樂等殘留在牙齒表面的污漬相當(dāng)有效,，雖然無法取代牙科的漂白療法，但便宜又好用,，簡簡單單就能點亮笑容,。
取一顆成熟的草莓碾成糊狀，再加入半茶匙的發(fā)酵粉充分攪拌均勻,，然后用軟毛牙刷將混合物涂在牙齒表面,，靜止5分鐘左右再刷掉，之后用清水漱口,，再用牙線將牙縫里殘留的草莓籽清除即可,。
值得注意的是，雖然草莓美白牙齒的方法很有效,，但是卻不能頻繁使用,，以免草莓中的蘋果酸會對牙齒的琺瑯質(zhì)造成損傷，從而影響到牙齒的健康,，建議一周一次為宜,。
草莓還有美容的作用，并且效果十分顯著,。一方面由于草莓富含水分和果膠,，可以滋養(yǎng)我們的身體，幫助排出體內(nèi)的毒素,，另外就是因為草莓里面的維生素C含量很多,，這種成分能夠讓皮膚變得更加白皙，還能夠減輕已經(jīng)形成的斑點和疤痕,。
平時多吃一點草莓能夠幫助我們保護頭發(fā),，草莓中含有豐富的葉酸，鞣花酸,，維生素B5和B6,，這些物質(zhì)都是人體需要的營養(yǎng)素，它們都可以幫助人體預(yù)防頭發(fā)稀疏與脫落,。草莓中含有豐富的礦物質(zhì),，如鎂和銅等，有助于防止真菌生長和頭皮屑,。
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