牙齒黃怎么才能刷白
牙齒黃是不能刷白的,。因為牙膏牙粉就是清潔劑,，我們刷牙的時候把牙刷干凈可以，而且我們的牙齒本身就不是純白色,，會有一些微微發(fā)黃,，所以是不可能刷白的,。如果是長期的抽煙、喝茶,、喝咖啡導致牙齒染色的話,，可以洗牙來美白。
洗牙的原理主要就是用超聲波去除牙菌斑和牙結石，這些是我們日常正常刷牙也很難清除,，容易堆積起來的東西,。有條件的話可以選擇去專業(yè)的口腔醫(yī)院進行洗牙，平均一年兩次左右,。
我們洗牙后,，牙齒確實會看起來白一些，這是因為附著在我們的牙齒表面有色的牙結石和色素都被清除了,。但是洗牙只能還原牙齒原本的顏色,，并沒有美白的效果。
每天一定要養(yǎng)成早晚刷牙,，飯后漱口的習慣,，我爺爺如今96歲高齡，依舊保留著牙齒,，主要原因就是他堅持著幾十年如一日的,，早晚刷牙，飯后必須漱口的習慣,。
每頓飯后用漱口水或者清水,，漱掉口腔中隱藏的食物殘渣，減少口腔細菌滋生的機會,，進而也能保持清新的口腔氣味,。
刷牙時，可以在牙刷上沾一些小蘇打,，然后按照正常的刷牙方法,，每周兩次左右，每次兩到三分鐘,，堅持下來也能讓牙齒保持明亮光潔,。
另外也可以使用檸檬汁亮白牙齒。晚上刷牙后,，可以用紗布沾些檸檬汁,，摩擦牙齒，因為檸檬的洗凈力強,，又有雪白的作用,，并且富含維生素C，有強固齒根的作用,。
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