吃什么是可以豐胸的
蛋白質(zhì)含量豐富的食物和能夠補(bǔ)充膠原蛋白的食物都可以豐胸,，比如蛋類(lèi),、奶類(lèi),、豬蹄,、海參,、豆制品,、杏仁,、核桃等,。由于每個(gè)人的吸收功能不同,，通過(guò)飲食調(diào)理豐胸,，見(jiàn)效通常比較慢，效果也因人而異,。
木瓜含有豐富的木瓜酶,，可以刺激雌激素分泌，具有美白,、豐胸等美容功效,，既可以生食，也可以熟食,，不過(guò)熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食,，可以用鮮木瓜燉湯或者是加入蜂蜜蒸木瓜，都是不錯(cuò)的選擇,。
花生也是有效的豐胸食品,，花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善,，使成熟的卵細(xì)胞增加,，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng),，乳房長(zhǎng)大,，不過(guò)花生的熱量較高，吃太多容易引起肥胖。
山藥能為人體提供大量粘液蛋白,，減少皮下脂肪的沉積,，避免肥胖出現(xiàn)，另外,，山藥含有豐富的纖維,，食用容易產(chǎn)生飽腹感，也具有一定的豐胸效果,，同時(shí),，山藥高營(yíng)養(yǎng)、低熱量,，是一種非常理想的減肥健美食品,。
大豆所含的多種微量元素對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝,、內(nèi)分泌活性,、神經(jīng)結(jié)構(gòu)、免疫功能均有著重要的作用,，故有“微量元素倉(cāng)庫(kù)”之美稱(chēng),，女性經(jīng)常吃些豆類(lèi)，可大大改善乳房發(fā)育狀況,，使之豐滿(mǎn)優(yōu)美而性感,。
萵筍是傳統(tǒng)經(jīng)典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多,，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡有很好的作用,，能夠促進(jìn)排尿，消除水腫,，還能刺激胸部的發(fā)育,，和能夠促進(jìn)雌激素的雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)血?dú)?，使胸部變得豐滿(mǎn)挺拔,。
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