吃什么可以細(xì)致毛孔
胡蘿卜：維生素含量很高,，可以強(qiáng)健肌膚,、預(yù)防皮膚老化松弛,，還含有較多的維生素B6,，可以預(yù)防油脂分泌過多,，油脂分泌減少后,，就不易造成毛孔堵塞，起到細(xì)致,、縮小毛孔的作用,。
山芋：有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑,。山芋含有滋養(yǎng),、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分，這些成分可以使細(xì)胞機(jī)能活性化,，增進(jìn)新陳代謝,，還可以強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化,，改善便秘引起的肌膚粗糙,。
蜂蜜：對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)作用，蜂蜜中豐富的營養(yǎng)成分很容易被吸收,，使表皮光潤細(xì)膩,，蜂蜜除了可以食用，用來涂抹皮膚也是對(duì)抗毛孔的利器之一,，可以將蜂蜜與牛奶混合,，自制面膜使用。
西紅柿：中富含的維生素C是極佳的抗氧化劑,，能預(yù)防皮膚老化,、促進(jìn)細(xì)胞組織再生,，并抑制色素細(xì)胞沉積，將多余的黑色素排出體外,，以免其在毛孔堆積,，從而起到細(xì)致毛孔的作用。
豬肝：含有豐富的維生素B6和維生素B2,，可以調(diào)節(jié)皮脂分泌,，使毛孔不會(huì)被油脂、污物阻塞,，毛孔堵塞是導(dǎo)致毛孔變大的主要原因之一,，多吃豬肝可以從根源上解決毛孔粗大的問題。
水：縮小毛孔的關(guān)鍵在于肌膚細(xì)胞間的保水度要充足,，細(xì)胞間的空隙變小,，這樣就能使毛孔自然縮小，而且由于肌膚的紋理是呈米字形的,，有彼此來回穿梭的線條來保持肌膚水分，如果肌膚厚實(shí),，就會(huì)讓毛孔變小,，而如果水分不足，毛孔就變得松垮粗大,，因此多喝水也是非常重要的,。
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