按摩豐胸適合18歲以上的人群,，如果胸部比較小，經(jīng)常對(duì)局部按摩,，可以起到豐胸的效果,，但需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能有效果。青春期豐胸其實(shí)是一件非常有利的事情,，我們都知道女性發(fā)育的比較早,，到了二十幾歲的時(shí)候基本上已經(jīng)是不發(fā)育的了，所以青春期豐胸就變得尤為重要了,。

做豐胸按摩時(shí),，可以自己準(zhǔn)備一些純植物提取的乳液或者精油備用，不需要上按摩院,，自己就可以輕松搞定,。首先，要對(duì)胸部和手部進(jìn)行一個(gè)清潔,，所以豐胸按摩最好是洗澡之后進(jìn)行,。

按摩時(shí)，首先張開(kāi)十個(gè)手指,，對(duì)自己的手指進(jìn)行一個(gè)放松,，兩只手分別放在兩側(cè)乳房底部，然后從下往上慢慢地向乳頭方向推,，重復(fù)30次,，也可以五根手指按在乳房底部，呈放射狀,，向乳頭方向拉,，也是重復(fù)30次以上。

之后用雙手覆蓋乳房,，以乳頭為中心,，稍微用力下壓，然后順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鳟?huà)圈30次,。最后用中間三根手指,，對(duì)乳房從上畫(huà)圈，往上要滑到鎖骨處,，暫停一兩秒繼續(xù)畫(huà)圈,，重復(fù)30次。

豐胸不僅僅是胸小的女生要用到,，胸部出現(xiàn)下垂或者胸形不好,，也可以選擇自己按摩來(lái)達(dá)到豐胸的效果,，豐胸本身就是即有提高胸部組織功能和塑形的作用，也有增加組織生長(zhǎng)的作用,。

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