刮痧出的痧怎么去掉
刮痧后出痧可以選擇物理的方法促進(jìn)消除,，也可以選擇用梅花針治療,。24小時(shí)之內(nèi)可以選擇局部冰敷，收縮血管,，減輕疼痛跟腫脹,，48小時(shí)之后選擇局部熱敷,，促進(jìn)血液循環(huán)的加快。嚴(yán)重的情況下可以選擇用梅花針引流,，把淤血引流出來(lái)得到改善,。
刮痧后，痧消退的時(shí)間為5-7天,，出痧的面積越大,，顏色越深，痧斑消退的時(shí)間越長(zhǎng),。痧斑出現(xiàn)不久即能潰散,，而產(chǎn)生自體溶血，形成一種新的刺激素,，這樣可使局部組織血液循環(huán)加快,，新陳代謝旺盛，營(yíng)養(yǎng)狀況改善。
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因此您不必急于祛除痧印,，它本身有個(gè)自然消退的過(guò)程,，一般來(lái)講體內(nèi)淋巴細(xì)胞及血液中的吞噬細(xì)胞活力正常，體內(nèi)痧消退快,，反之則慢,。
刮痧是不建議天天刮的，因?yàn)樵诠勿鸬臅r(shí)候是會(huì)對(duì)于皮膚的毛孔,，還會(huì)損傷毛細(xì)血管,，尤其是對(duì)于皮膚容易感染的患者，最好是等間隔三天以上再進(jìn)行刮痧,。
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因?yàn)楣勿鹨话阋恢軙r(shí)間才能夠達(dá)到消退,，所以一定要注意，如果是每天刮痧的話,，不但是會(huì)損傷皮膚,。還有可能會(huì)造成身體的虛弱，局部的感染等癥狀的發(fā)生,，建議在平時(shí)一定要多注意休息,，其實(shí)的補(bǔ)充水分。
刮痧后對(duì)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有禁忌的,，但是一般運(yùn)動(dòng)后出汗會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛孔全部打開(kāi),，容易受風(fēng)著涼而加重感冒，所以在這里還是不建議運(yùn)動(dòng),，至少不能劇烈運(yùn)動(dòng),。
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另外刮痧后要多飲水，促進(jìn)新陳代謝,，如果刮痧后皮膚紅紫嚴(yán)重,，盡量不要洗澡，以免引起皮膚感染,。
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