光腳穿涼鞋腳臭怎么辦
多泡腳：夏天如果經(jīng)常光腳穿涼鞋,，最好多泡腳,，在洗腳盆里面加入大量的熱水,，然后加入一些小蘇打,，把腳放入熱水中浸泡，軟化腳部的角質(zhì),。
勤換鞋：就算是夏天,，每天光腳穿涼鞋也是要勤換鞋的，換下來的鞋子放在太陽下曬一曬,，可以有殺菌的作用,。
在炎熱的天氣，人的雙腳本身就容易出汗,，如果不穿襪子直接就穿鞋,，就會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里面，穿上一些塑料涼鞋或者不透氣的皮涼鞋,，容易引起腳部的真菌感染還有其他腳部的疾病,。
腳部出汗如果過多，腳部的皮脂或者死去的細(xì)胞還會和肌膚表面的細(xì)菌結(jié)合,，就會導(dǎo)致腳臭,。鞋子內(nèi)部潮濕還會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,。
如果腳很容易出汗，在夏天的時候可以選擇穿襪子,，如果沒有穿襪子,，出汗之后用紙巾把腳上的汗全部都擦干，有必要的時候可以使用止汗劑或者在腳上使用一些爽身粉,，可以減少腳部出汗,，減輕腳臭,。
腳底容易出汗的人,，平時少吃一些不容易出汗的食物，比如說：辣椒,、大蒜,、大蔥、洋蔥之類的,。這些食物吃多了也會加重腳底出汗,，所以少吃這些東西。
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