面對(duì)頭發(fā)變細(xì)變軟還容易掉發(fā)的困擾，可以通過(guò)發(fā)型修飾,、飲食補(bǔ)充,、選擇適合的洗發(fā)水、生姜水洗頭等方法進(jìn)行改善,，只有這樣才能讓發(fā)絲變得堅(jiān)固,。

如果是天生的頭發(fā)比較細(xì)軟的話，改善起來(lái)是有一定難度的,。所以不妨直接利用發(fā)型進(jìn)行修飾,，越是細(xì)軟的頭發(fā)，越不適合太長(zhǎng)的發(fā)型,。適當(dāng)?shù)膶㈩^發(fā)剪短,，可以改善頭發(fā)細(xì)軟引起的軟塌現(xiàn)象，增強(qiáng)立體的美感,。

引起頭發(fā)細(xì)軟的原因有很多,，營(yíng)養(yǎng)不夠也是常見(jiàn)的。想要養(yǎng)護(hù)頭發(fā),，多進(jìn)食一些黑色的食物也是不錯(cuò)的,。比如說(shuō)黑豆、黑芝麻,，都可以用來(lái)補(bǔ)充頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),。將黑豆黑芝麻炒熟或者熬粥食用都可以。

頭發(fā)細(xì)軟且發(fā)量較少的發(fā)友,，不應(yīng)該再用標(biāo)有“柔順”“順滑”字樣的洗發(fā)水,，因?yàn)榱铑^發(fā)柔順亮澤的洗護(hù)產(chǎn)品會(huì)令發(fā)絲垂順，進(jìn)而更緊貼頭皮,，讓發(fā)量看起來(lái)更少,。細(xì)軟且發(fā)量少的人，應(yīng)該選擇能讓頭發(fā)輕盈,、柔軟有彈性,，發(fā)根也更蓬松的洗發(fā)水。

用生姜水洗頭能夠改善頭發(fā)細(xì)軟的現(xiàn)象,，取生姜二塊,，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個(gè)小時(shí),，待水熬成淡黃色時(shí)，可以將生姜撈出扔掉，加入適當(dāng)?shù)臎鏊♂?，用此水洗頭,，可以生發(fā)護(hù)發(fā)，每周使用兩次,，堅(jiān)持一個(gè)月就能改善細(xì)軟的發(fā)質(zhì),。

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