頭發(fā)天天洗都油怎么辦
若頭發(fā)天天洗都油，那么可以通過隔次用清水沖洗、洗頭發(fā)的水溫要適中,、正確用護膚素,、定期修剪頭發(fā),、合理飲食等方法進行改善,，不僅能減少頭發(fā)出油,，還能保護秀發(fā)更強健,。
如果已習(xí)慣天天洗頭,，或不洗就會分泌過多油脂的話,，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護發(fā)素,，可視情況隔天用清水沖洗,，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌,。
另外,，洗發(fā)的水溫盡量控制在和人體接近即可，水溫不過太高或者太涼,，因為水溫過熱會刺激頭皮引起皮脂分泌量加大,，而涼水洗頭同樣會刺激頭部皮膚，也會打造油脂和灰塵等清潔不徹底,。
對于油性發(fā)質(zhì)者來說,，合理使用護發(fā)素也很必要。如果不用護發(fā)產(chǎn)品,，發(fā)尾會很干,；如果用了，頭皮又很油,。要選擇清爽,、補水型護發(fā)素，并且只用于發(fā)梢部位,，避免在頭皮表層使用,。這樣既能滋潤干燥的發(fā)絲，也不會使頭皮過于油膩,。
頭發(fā)越長,，在重力作用下就會越下垂，發(fā)根受到的拉力就越大,，因此就越容易出油,、顯得扁平。建議至少每個月修剪一次頭發(fā),，不僅可以幫助控油,，對發(fā)根也有一定的保護作用。
油性肌膚的人平時盡量不要吃辛辣,、刺激、油膩性的食物,，而以清淡為主,，多吃新鮮的蔬菜和水果,。平時盡量多喝白開水，有助于幫助頭部減少油脂的分泌,，必要的時候還可以補充維生素B2,、維生素B6等。
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