如何保養(yǎng)頭發(fā)防脫發(fā)
日常生活中,，想要防止脫發(fā)，那么需要通過正確洗發(fā),、使用護發(fā)素,、修剪發(fā)絲、減少染發(fā)燙發(fā)等方法進行保養(yǎng),，只有這樣才能夠減少頭發(fā)掉落的現(xiàn)象,。
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎，洗頭發(fā)時要先把洗發(fā)水擠到手心里,，不要直接將洗發(fā)水抹到頭皮上,，用雙面手心揉出泡沫后，再涂抹到頭發(fā)上,，然后輕輕揉搓頭發(fā),，如果頭皮搔癢可用手指肚輕撓頭皮，不可用指甲用力抓撓,，以防撓傷頭皮引起炎癥,。
護發(fā)素為了給頭發(fā)增加營養(yǎng)，我們也可以選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護發(fā)素,，比如柔順的,、護發(fā)的、滋潤的等等,。護發(fā)素使用時也要擠在手心揉搓均勻后涂抹到頭發(fā)和發(fā)梢上,，然后輕輕揉搓頭發(fā)使其涂抹均勻，一般需要輕揉5分鐘左右,，使頭發(fā)充分吸收護發(fā)素中的營養(yǎng),，然后沖洗干凈。
毛發(fā)生長到一定的長度,，發(fā)梢會產(chǎn)生分叉,、易斷的現(xiàn)象，頭發(fā)必須定期修剪,，有助于發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài),。同時,，定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長,。
女性不應過于頻繁地燙發(fā)和染發(fā),，否則會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損得不到修復，發(fā)絲干枯,，缺乏彈性,，甚至分叉和折斷，這也是日后脫發(fā)的隱患,。染燙發(fā)以半年一次為宜,，應選擇直徑略大的卷心，染燙的時間也不宜過長,。
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