美容養(yǎng)顏茶有哪些
桃花茶、枸杞紅棗茶、桂圓紅棗茶,、薰衣草檸檬茶,、參棗茶都可以起到美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)肌膚的作用,,女性可以常喝。
桃花茶:桃花茶的制作方法很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備桃花,、蜂蜜均適量,將桃花放入杯中,,加入沸水水沖泡10分鐘,,加入蜂蜜調(diào)勻即可,桃花茶有活血通經(jīng),、滋潤(rùn)肌膚功效,,可以淡化色斑,,常喝能美容。
枸杞紅棗茶:枸杞和紅棗各適量洗干凈,,紅棗撕開和枸杞一起放入杯中,,加適量沸水沖泡,有美容養(yǎng)顏,、益腎補(bǔ)血功效,。
桂圓紅棗茶:紅棗15顆,桂圓10顆,,放入800毫升的水中煮沸,,熄火燜10分鐘,也可以將兩種食材放入保溫杯中,,沖入800毫升沸水燜20分鐘,,桂圓紅棗茶有養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血功效,,適合體弱多病,、心悸失眠、面色無華者進(jìn)補(bǔ)之用,。
薰衣草檸檬茶:準(zhǔn)備薰衣草,、檸檬、冰糖各適量,,檸檬切片,,放入有蓋子的杯中,加入薰衣草和冰糖,,倒入沸水,,蓋上杯蓋浸泡10分鐘即可,有美白養(yǎng)顏,、緩解疲勞的功效,。
參棗茶:參棗茶要準(zhǔn)備紅棗10顆,西洋參3克,,鍋中加入400毫升水,,燒開,將紅棗放入,,小火煮3分鐘,。西洋參放入有蓋子的杯中,倒入紅棗水,,蓋上燜10分鐘,,也可將紅棗和西洋參放入保溫杯中,沖入400毫升沸水燜20分鐘,有補(bǔ)血益氣,、養(yǎng)陰,、清熱、生津的功效,。
養(yǎng)顏茶也只是起到一定的輔助美容的作用,,日常該做的皮膚護(hù)理也要做到位,才能起到更好的美容養(yǎng)顏的作用,。
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