有什么減肥藥能快瘦還不反彈
沒有任何減肥藥能夠快速瘦身不反彈,,通過吃減肥藥減肥是危害健康的事情,,有些減肥藥通過抑制人的食欲來達到減肥的效果,,但這些藥的刺激性很強,,讓人一直不想吃東西,,當然會影響健康。
另外,,許多減肥藥直接刺激神經,,影響睡眠,使人疲倦,、心慌,,并引起其他疾病。其實大部分的減肥藥,,實際上是影響消化系統(tǒng)正常功能的瀉藥,,長期服用減肥藥甚至會引起高血壓、腎功能衰竭,、不孕癥等疾病,。
除此之外,吃減肥藥減肥會造成身體營養(yǎng)不良,,很多減肥藥會明顯抑制食欲,,讓患者每天攝入的營養(yǎng)元素嚴重不足,長此以往勢必造成各種營養(yǎng)元素缺乏,,出現嚴重營養(yǎng)不良,。
對胃腸道造成影響也是不可小覷的,長期極低熱量飲食,,會減弱胃腸道功能,,因此會出現胃腸道功能減低,甚至神經性厭食,。而且是藥三分毒,,長期服用減肥藥會加重肝腎負擔損害肝腎功能,嚴重的會出現肝腎功能不全的情況,。
想要快速減肥瘦身,,運動才能保證身體健康的前提下,進行消耗身體內多余的能量,,并且有氧運動是最佳的減肥辦法之一,,大家最好堅持運動。
千萬不要節(jié)食,,那樣可能會有效果,,但是對胃部的傷害是不可逆轉的。想要合理減肥可以多吃白肉或者素菜,,這樣配合有氧運動效果更好,,有了運動,更要正常飲食,,絕對不要只求速效,,可以建議少食多餐。
相關推薦
便查問答是一款實用的網絡熱門知識問答平臺,,專注于分享你不知道的知識、經驗及生活問題,,在這里所有人都能找到答案歡迎網友參與討論,。