小月子豐胸的最佳方法是食療,。在這個(gè)時(shí)候，女性應(yīng)該要多吃豬蹄,、花生,、黃豆、雞爪,、芝麻,、木瓜等等具備豐胸效果的食物，通過(guò)食物來(lái)促進(jìn)胸部二次發(fā)育,。

小月子期間可以多喝一些蓮子紅棗湯,，能增強(qiáng)人體免疫力，紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì),，并含有大量的維生素C,、核黃素、硫胺素,、胡蘿卜素,、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,，能提高人體免疫功能,，增強(qiáng)抗病能力，經(jīng)常食用會(huì)有一定的豐胸效果,。

制作方法：將蓮子洗干凈后放到清水中浸泡兩個(gè)小時(shí),，等到蓮子充分泡漲后取出蓮心備用；紅棗洗凈,，放到水中浸泡10分鐘,，撈出控水備用；鍋置火上,，放入蓮子,、紅棗和淮山，加入適量的清水,，旺火燒開(kāi)后改用小火燉約3小時(shí),，待蓮子煮爛后加入冰糖，煮至冰糖溶化即可食用,。

另外,，也可以多吃些魚(yú)肉，魚(yú)含豐富的蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)類(lèi)和豆腐可以給胸部提供營(yíng)養(yǎng),，起到豐滿胸部的作用,。

除了飲食上多注意外，女性還可以多對(duì)胸部進(jìn)行按摩,，每天采取相應(yīng)的豐胸手法,，配合精油按摩，能夠起到不錯(cuò)的效果,。

雖然有很多人認(rèn)為小月子期間是非常好的豐胸時(shí)期,，自己也不想錯(cuò)過(guò)這次機(jī)會(huì)，但對(duì)于剛流掉孩子的女性而言,，身體修復(fù)才是最關(guān)鍵,，豐胸是次要，建議女性不要為了豐胸而犧牲自己的休息時(shí)間,。要是身體沒(méi)有修復(fù)好,，留下病根也容易影響下一次懷孕。

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