谷胱甘肽能祛斑美白,，它能抑制黑色素的生成,。

谷胱甘肽通過(guò)影響絡(luò)氨酸酶的活性抑制黑色素生成,，黑色素生成通道從形成真黑色素轉(zhuǎn)為形成假黑色素。谷胱甘肽可以抑制黑色素的形成,，加速黑色素的分解,，阻止形成黑色素沉積,。

谷胱甘肽還具有抗氧化的效果，能夠清除體內(nèi)的自由基,，加速細(xì)胞的新陳代謝,，促進(jìn)新細(xì)胞的生成。但是,，谷胱甘肽屬于不可逆性抑制劑,，如過(guò)量使用，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的反應(yīng),，如惡心,、嘔吐、頭痛和罕見(jiàn)皮疹等,，甚至?xí)斐捎谰眯陨摺?/p>

谷胱甘肽是皮膚所需要的重要營(yíng)養(yǎng)成分,，在涂抹到皮膚上面之后，能夠達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的效果,，也可以改善皮膚干燥或者是皮膚起皮的狀態(tài),，使皮膚變得更加水嫩和有光澤。

對(duì)于面部長(zhǎng)斑的女性朋友而言,，可以將谷胱甘肽片搭配著維生素C一起服用,，這樣既可以護(hù)肝，而且還能促進(jìn)肌膚美白,，對(duì)于褪去黑色素和改善皮膚暗黃有非常好的效果,，但是不建議長(zhǎng)期服用這款藥物。一旦肝臟功能恢復(fù)正常后,，建議還是多吃含維生素C和維生素E含量高的食物為佳,。

日常還可以使用含有煙酰胺的護(hù)膚品，煙酰胺能夠控制黑色素由黑色素細(xì)胞向表皮層轉(zhuǎn)移的過(guò)程,，令角質(zhì)層中的黑色素?cái)?shù)量減少,，還能夠加快皮膚的新陳代謝，淡化已經(jīng)生成的黑色素,。煙酰胺除了美白的作用,，還有保濕滋潤(rùn)、延緩衰老的作用,。

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