一個(gè)月做一次比較健康,。如果不放心的話，三個(gè)月做一次則更佳,。如果相隔時(shí)間太短,，指甲受到指甲油的覆蓋，沒辦法呼吸,，很容易干燥缺氧，可能會(huì)出現(xiàn)交叉感染的情況,。

美甲有眾多程序,，不僅要拋光、做光療,，還要用銼刀去修剪等等,。這些步驟對于指甲都是有傷害的。特別是涂抹指甲油的時(shí)候,，指甲油的顏色越深對指甲的傷害越大，容易造成色素沉淀,。特別是大紅色與黑色,，非常不容易卸干凈。

美甲的時(shí)候建議少用光療步驟,，因?yàn)楣獐煷┩噶Ψ浅?qiáng),，會(huì)直達(dá)肌膚底層，甚至導(dǎo)致皮膚的老化,。拋光步驟雖然能讓指甲看起來更加光亮有光澤，但是容易磨去指甲表面的保護(hù)膜,，缺乏保護(hù)的指甲就會(huì)變的非常干燥,，病菌容易侵入。

建議在涂指甲油之前先上一層底油,，讓指甲與指甲油隔離開來,，避免其中的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生沉淀。而且要選擇優(yōu)質(zhì)的指甲油,，劣質(zhì)的產(chǎn)品氣味重,，成分也不健康，對身體有害,。

夏天天氣較熱,，皮膚需要更快的散熱才能平衡身體體溫，夏天長時(shí)間佩戴假的指甲,，會(huì)增加指甲的壓力,。所以，夏天在正常情況下,，最好不要做全帖式甲片,，做的話也只建議做半帖式，時(shí)間控制在三周之內(nèi)就要卸除,，好讓指甲有透氣的時(shí)間,。

但其它非假甲類型的美甲在夏天是沒有影響的，是可以做的,。而在其他季節(jié),，是否做全貼式甲片影響并不大,。

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