杏仁粉可以美白皮膚嗎
杏仁粉可以美白皮膚,，它還能保養(yǎng)皮膚,，淡化色斑。
杏仁粉中含有的維生素E能起到美白,、祛斑的作用,，還可以抑制自由基的生成,。杏仁粉還含有49%的杏仁油，可用于滋養(yǎng),、保養(yǎng)皮膚,。而且，杏仁粉還含有豐富的粗纖維質,，能增加腸胃蠕動,，起到健胃整腸、清除宿便的作用，對于美白皮膚也有一定的間接功效,。
用杏仁粉美白雖然有一定的效果,，但是杏仁粉畢竟不是專門用來美白的產(chǎn)品，要想達到良好的美白效果,，光靠喝杏仁粉是沒用的,，需要內用和外敷同時進行。
內用：即用杏仁粉沖泡飲用,，一般是用90℃的熱開水沖泡,，也可以搭配牛奶、豆?jié){,、咖啡等,，如果覺得單獨泡杏仁粉口感比較差，也可以添加冰糖,。
除了直接泡以外,，杏仁粉還可以和其他美白食材一起搭配，例如薏仁粉,，杏仁粉和薏仁粉一起沖泡即可,。杏仁粉和薏仁粉都含有豐富的蛋白質、維生素,，可謂皮膚提供營養(yǎng),，有美白、皮膚補水,、加速皮膚新陳代謝,、使皮膚白嫩等作用。
外敷：所謂的外敷,，就是敷杏仁粉面膜了,，杏仁粉面膜同樣有美白的功效，杏仁粉做面膜一般是用適量的杏仁粉加蛋清,、蜂蜜,、牛奶等成分做成面膜，簡單環(huán)保,，而且不含任何化學成分,，非常健康。不過要注意不要敷得過勤,，一周兩次左右就好了,。
杏仁粉能起到不錯的美白效果，不過要注意堅持,，并且還要注意,，美白用的杏仁粉一定要是南杏仁粉,，也就是甜杏仁粉，注意鑒別,。
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