菊花茶可以祛痘嗎
菊花茶可以祛痘，在青春痘剛剛出現(xiàn)時，用菊花茶水洗面,，可迅速控制局部炎癥，防止色素沉著,。若痘瘡發(fā)炎紅腫可根據(jù)需要添加野菊花，并配伍蒲公英,、紫花地丁等藥物加強清熱之力,。
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡,，只要適量的飲用菊花茶就能敗火,，臉上的痘痘就會慢慢消失。經(jīng)常喝菊花茶還有抗衰老的作用哦,，菊花茶也是一種保健茶,，日常生活中可以多喝些。
對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,，早上起床后眼睛就會浮腫,，這時候可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶,，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的效果,。
當睡眠質(zhì)量不行的時候,，也是可以飲用菊花茶的，因為菊花茶可以使得我們的神經(jīng)松弛,，從而更加放松的進入睡眠,。
如果臉上長了痘痘，那么要少吃高油脂食物,，如果吃多了,，脂肪就會堆積在體內(nèi)，這也會增加皮脂腺的排泄量,，導致皮膚變油,，油脂排泄不暢就容易引起毛孔堵塞，這時候肯定會長痘,。
不是說長痘就不能吃辣,，但如果你非常愛吃辣,，每次都吃很多的話，這樣腸胃就會受不了,，就會長痘,，所以如果你本身就是一吃辣就長痘的體質(zhì)，那你就要控制好自己的食欲,。
另外,，不單是蛋糕糖果類，而是所有含糖的食物,，我們都應該盡量少吃,，因為糖分吃多了，會導致血糖增加,，而血糖的升高又會刺激到胰島素的升高,，胰島素會讓油脂的分泌更加旺盛，所以吃甜食也容易導致長痘,，還容易導致發(fā)胖,。
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