日常如何矯正凸嘴
凸嘴一般是由牙齒不齊或者上頜突出造成的,。要想獲得良好的矯正效果，可以通過放松嘴部周圍的表情肌來矯正,。
第一步用中指和無名指，以畫圓的方式按摩嘴唇上方肌肉,。
第二步把兩手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇方向推壓,。
第三步是保持“喔”發(fā)音的嘴形,，將食指呈鉤狀橫放在上嘴唇，并推壓那里的肌肉,，然后換手以同樣方式進(jìn)行按摩。
第四步將兩手食指疊放在上嘴唇的肌肉上,，輕輕按壓,，但要注意按壓的力度不要過大，以免傷害齒齦,。一般堅持如此按摩,，每天10分鐘，幾個月下來就會有很大的變化,。
凸嘴很有可能是遺傳因素所引發(fā)的,，還有可能是下頜骨發(fā)育不良的原因，另外和牙齒排列不齊也有關(guān)系,，也不排除是不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,，比如咬鉛筆或者是咬舌頭等等。
凸嘴可能會影響到個人的形象以及美觀,，而且還會產(chǎn)生自卑的心理,。由于引起凸嘴的原因不同，因此采取的治療方法也是不相同的,，因此要選擇針對性的處理措施,，以免治療不當(dāng)而起不到治療的效果。
平時要改善不良的生活習(xí)慣,，最好不要咬指甲或者是咬鉛筆,，另外也要避免張口呼吸，否則很有可能會導(dǎo)致凸嘴的情況加重,。
平時還要注意飲食清淡,，盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。如果是采取手術(shù)矯正,，在術(shù)后可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫和疼痛的情況,，因此還要注意傷口部位的清潔衛(wèi)生，避免導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染的情況,。
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