你可以通過鮮姜水洗頭,、桑樹皮洗頭,、蔥泥洗頭、陳醋溶液洗頭,、鹽硼砂洗頭,、按摩頭皮,、調(diào)整飲食等方式去除頭屑。

鮮姜水洗頭：在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭,，可去頭皮屑,。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中,，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗,。一星期至少這樣洗兩次,，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。

桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮,，放入兩斤開水中泡幾分鐘,，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天,，就可祛除頭皮屑,。

蔥泥洗頭：首先把平時(shí)食用的圓蔥搗爛成泥狀。用紗包好,，用它悄悄拍打頭皮,，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上停止。過幾小時(shí)后,，再將蔥泥洗掉,，去頭屑效果杰出。

陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升,，加溫水1公斤,，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次,，能去頭屑止癢,，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉,。

鹽硼砂洗頭：用食鹽,、硼砂各少許，放入盆中,，加水適量,，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢,，減少頭屑,。

按摩頭皮：每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā),，從前額往后梳,，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán),，使頭發(fā)得到更多的營(yíng)養(yǎng),，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。

調(diào)整自己的飲食：平時(shí)一定要在飲食中多加點(diǎn)含堿性食物,，例如：豆類,、紫菜,、水果、鮮奶,、海帶等等,，要少吃或者遠(yuǎn)離刺激性以及煎炸的食物。

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