談戀愛能減肥嗎
談戀愛有助于減肥,，這是經過科學證實的，戀愛中的人的大腦會釋放1種由腎上腺素分泌的多巴胺,，會讓人有飽腹感,，從而起到減肥的效果。
談戀愛期間女性會增加雌性激素的分泌,，面對喜歡的人時心跳加速,，能活化雌性激素的分泌，雌性激素可以調整體內平衡,，有豐胸美體等功效,，談戀愛時心跳加快，也是能推動減肥瘦身的,。
另一種具有減肥功效的荷爾蒙是多巴胺,，在激動、被夸獎,、感動時,，多巴胺就會在體內分泌。此時神經集中,，會有一種飽腹感,，從而減少進食，避免體內積聚多余的熱量,，是減肥成功的關鍵因素,。
減肥也不能只靠戀愛中的輔助，平時也要多走走散散心,，多參加一些戶外的活動,，或是去一趟旅游，每次帶來不同的體驗,，時常感覺到生活的新鮮,，腦部也能長時間處于愉悅的狀態(tài)，對于促進荷爾蒙分泌,，減肥瘦身具有很大的作用,。
戀愛中可以換個發(fā)型,，換個風格，時不時換點新意,，除了增加自己的矚目度,，也能讓自己保持開心自信的狀態(tài)，減肥效果也能更持久,。
戀愛加運動減肥效果更明顯,，如果沒有明確的目標，沒有充足的動力與自信,，減肥也就沒有進展,，在戀愛中有比較大的動力減肥，平時自己很宅很懶惰,，不太愿意做運動,，在戀愛中也會愿意為了喜歡的人去運動減肥，此時減肥效果也會更加明顯,。
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