單純刷牙能去除多少牙菌斑的比例
單純刷牙能去除50%左右的牙菌斑，牙菌斑就是附著在牙齒表面的細(xì)菌性薄膜，是導(dǎo)致齲齒的重要原因之一,，牙菌斑也會(huì)導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生,，日常生活中要格外注意。
口腔中含有較多的細(xì)菌,，細(xì)菌會(huì)在牙齒表面形成一層薄膜,，即牙菌斑，當(dāng)唾液中的鈣鹽,、磷鹽逐漸沉積后,，牙菌斑會(huì)進(jìn)一步鈣化形成牙結(jié)石。
日常去除牙菌斑,，可以通過(guò)刷牙,、牙線等方式，刷牙是清除牙菌斑的基本措施,，如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少,，必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法,。
單純采用刷牙的方法不能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑,，因此需要使用其他一些輔助用品，牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑,，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲,。
牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣,，可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用,，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
口腔沖洗器也叫水牙線,，是利用高壓水柱以清除牙面和牙間隙的食物殘?jiān)退缮⒌难谰?，水柱的壓力可根?jù)個(gè)人的情況進(jìn)行任意調(diào)節(jié)，使用很方便,，刷牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙,，可起到清潔牙齒的輔助作用。
刷牙時(shí)要用牙膏摩擦牙面,，加強(qiáng)刷牙時(shí)清除牙菌斑的作用,，使牙齒清潔美觀，牙膏中的芳香劑還有清新口氣,、減輕口臭的作用,。
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