女生減肥先廋的是不是胸部
女生減肥不一定會先瘦胸,。在減肥的時候一般會先瘦脂肪比較多的部位,，先瘦哪個部位是不能確定的,，需要根據(jù)每個人的身體情況進行決定,。
如果你肚子上的肉比較多,，那么肯定是先瘦肚子，如果胸比較大的話,，那么是先瘦胸,，如果是先瘦胸，那么主要是因為胸的脂肪占到整個乳房中近2/3的體積,。當我們整個人瘦了,，身體的脂肪減少了，胸的脂肪肯定也受到了影響,。相對來說,，胸部看起來瘦得比較明顯。
不過其實正常情況下,，瘦身后不會只瘦胸這個部位,，身體的脂肪會按照比例減少。很多時候,，你覺得先瘦胸其實只是自己的一個主觀感覺,，覺得某個部位瘦了更多。如果是完全節(jié)食和劇烈運動的方式來瘦身,，乳房內(nèi)韌帶是有可能會斷裂的,，繼而導(dǎo)致胸部下垂顯小。
女性胸部的大小與青春期的發(fā)育情況,、遺傳有關(guān),。如果減肥后胸部瘦了的話，更要注意飲食的營養(yǎng)均衡,，攝入更多的蛋白質(zhì),，用健康的方式來減肥。日?？啥嘧鲂夭堪茨?，多吃豆類和堅果類等對豐胸有一定效果的食物，并且建議可以多喝牛奶,。
你也可以通過調(diào)理飲食的方法進行減肥,，要注意飲食，不要暴食暴飲,，三餐要定時定量,，不要吃太油膩的食物，也不要吃高油脂,、高熱量,、高蛋白質(zhì)的食物，要多喝溫開水,，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,，比如青菜、白菜、蘋果,、橙子,、火龍果等。
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