產(chǎn)后多久可以用縮陰產(chǎn)品?
產(chǎn)后惡露完全排干凈后可以用縮陰的產(chǎn)品,，一般為產(chǎn)后6-8周,，最好是產(chǎn)后第6周?？s陰的產(chǎn)品包括陰道啞鈴,、盆底康復(fù)球,、盆體電刺激理療儀等，主要目的是幫助產(chǎn)后的盆底肌肉群和陰道的肌肉,、黏膜恢復(fù)正常的生理功能和解剖功能
產(chǎn)后盆底康復(fù)是越早越好,，但是借助于器械做盆底康復(fù)，一定要在產(chǎn)后的惡露完全干凈以后才能進行,。過早做,，容易引起局部感染,，甚至影響子宮的修復(fù)，從而引起子宮內(nèi)膜的感染,，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎,、盆腔炎等不必要感染性疾病發(fā)生。
只有質(zhì)量過關(guān)的產(chǎn)品,，都能夠起到更好的縮陰效果,，而且使用縮陰產(chǎn)品還不會出現(xiàn)任何后顧之憂。正常情況下在產(chǎn)后一個月之內(nèi)雖然是黃金時期,，但是也不能僅僅這一個月使用縮陰產(chǎn)品,，一般情況下縮陰產(chǎn)品使用三個月左右才能夠達到更加理想的效果。
不光只有縮陰產(chǎn)品可以達到縮陰的目的,，還可以使用一些鍛煉方法來達到縮陰的目的,。在平時可以使用中斷小便的方式來縮陰，在小便時可以嘗試憋住小便幾秒鐘,，然后再繼續(xù),，這樣就可以有效的鍛煉到陰道，達到縮陰的目的,。
在平時,，也可以通過走路來鍛煉到縮陰的目的。水蛇步,、貓步這兩種走路的步法都可以有效的鍛煉到大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，這樣就可以讓陰道越來越緊致,，所以在平時想要縮陰,，那么就可以通過這種方法來達到目的，想要縮陰一定不要過于著急,。
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