瘦臉動(dòng)作真的能瘦臉,，這跟減肥瘦身的原理是一樣的,，均是通過(guò)消耗脂肪以達(dá)到目的。

在這里教大家?guī)讉€(gè)瘦臉的動(dòng)作,，第一個(gè)是食指彎曲貼于臉部,，從上往下刮至太陽(yáng)穴，再刮到下顎處最后刮至鎖骨處,。這個(gè)動(dòng)作可以很好的塑造臉部輪廓線(xiàn)條,。

第二個(gè)動(dòng)作是將大拇指豎起來(lái)，向下按至下顎骨下方，慢慢往下推,，最后推至下巴處,。從下巴開(kāi)始畫(huà)圈式推法，從咬肌推至蘋(píng)果肌最后推至人中,。這個(gè)動(dòng)作能夠起到V臉的作用,。

第三個(gè)動(dòng)作是只要將兩個(gè)手的大拇指，將臉部顴骨處的脂肪往上和內(nèi)推頂即可,，每次推頂要堅(jiān)持幾秒時(shí)間,，不斷循環(huán)去操作。但要注意不可用力過(guò)大,，否則容易造成皮膚拉上,，如果配上專(zhuān)業(yè)的瘦臉精油，效果則會(huì)更好些,。

第四個(gè)動(dòng)作是將你的嘴唇盡可能多地向內(nèi)收縮,，把你的頭轉(zhuǎn)到右邊，并抬頭大約45度,，感覺(jué)你的脖子上伸展,。持續(xù)三秒鐘，向左邊重復(fù)一次,。兩邊各做四次,。

第五個(gè)動(dòng)作是將兩只手掌放在你的太陽(yáng)穴上，輕緩地向上抬起你的雙手,，使之抬起你的臉,。打開(kāi)你的嘴，做一個(gè)“O”形,，并向下拉伸你的下巴,，使你的臉盡可能拉長(zhǎng)。保持這個(gè)姿勢(shì)五秒鐘,，再重復(fù)兩次,。

第六個(gè)動(dòng)作是向上抬起右臂，然后將手臂放在左側(cè)太陽(yáng)穴上,。用指尖輕輕按壓太陽(yáng)穴,，并帶動(dòng)頭部向右傾斜，雙眼直視前方,，流暢地呼吸,。保持這個(gè)動(dòng)作3秒，換另外一側(cè)重復(fù)一次,。兩邊各做4次,。

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