足貼真的能增高嗎
足貼沒有增高的效果,，盡量不要盲目的嘗試,，如果盲目的嘗試可能會發(fā)生過敏反應(yīng),，容易引起局部皮膚灼燒感和長皮疹,。
足貼類似于足底按摩，具有刺激穴位,、調(diào)理內(nèi)分泌、增強(qiáng)新陳代謝、保持身體通暢的作用,，但是確實沒有增高的作用。
一般來說,，人的身高是由先天的遺傳基因和后天的運動發(fā)育決定的,，每個人在骨骺線閉合之前都會生長，一旦骨骺線閉合,，除了采取斷骨增高手術(shù)之外,，基本上沒有再長高的空間了,。
增高足貼通常是中藥成分的，理論上可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),，通過補(bǔ)腎的方法來達(dá)到增高的目的,，但就現(xiàn)在科學(xué)以及發(fā)育成長學(xué)方面的研究表明，沒有確切的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明貼足貼可以幫助長高,，因此,，貼增高足貼并不能幫助長高，頂多可能有一些安慰劑效應(yīng),。
人的身高主要是由遺傳基因決定的,，不過后天的努力也可以幫助長高，要想科學(xué)增高,，關(guān)鍵不是用增高藥,、增高足貼等產(chǎn)品，而是從營養(yǎng),、運動,、睡眠等方面入手來幫助增高。
保障生長期的營養(yǎng)充足,，但營養(yǎng)不能過量,，否則容易“橫向發(fā)展”。平時的飲食要注意多進(jìn)行鈣質(zhì)以及維生素的攝入,，多吃一些含鈣量高的食物和新鮮的水果蔬菜,。
堅持做一些有利于增高的運動，比如拉伸,、跳躍,、打籃球等。保持充足的睡眠,，早睡早起,。
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