瘦臉操真的有用嗎
瘦臉操可以起到一定的效果，不過(guò)也只是針對(duì)水腫型的臉,，對(duì)于骨骼大,、咬肌肥、臉部肥的人群，一般是不會(huì)有多大作用的,。
骨骼大和咬肌肥的臉是無(wú)法通過(guò)做瘦臉操改善的,，脂肪臉的成因是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的全身發(fā)胖，最好的方法就是進(jìn)行全身減肥,，臉部也自然會(huì)瘦下來(lái),。
做瘦臉操的時(shí)候先用雙手手掌包住臉頰，按緊并朝著太陽(yáng)穴的位置刮,，每次五組,，每組十次，可以改善眼角魚尾紋與水腫,。
攤開手掌,，食指和中指沿著鼻翼向上推拿，每次五組,，每組十次,，可以使鼻梁更挺拔；從下巴處開始向上刮直到額頭,。每次五組,，每組十次，可以收下巴,，防止“雙下巴”,。
用手指繞嘴唇按壓，與人中處匯合,。每次五組,，每組十次，可以改善法令紋與嘴角紋的狀況,。
用手掌沿著臉頰向上用力按壓,，先用一個(gè)手掌攤開，然后在左臉頰的位置向太陽(yáng)穴的位置提拉,，左手在右手提拉的過(guò)程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩,，每次五組，每組十次,。
右手托在右臉頰,，左手手掌從臉頰向太陽(yáng)穴的位置循環(huán)按摩，每次五組,，每組十次,。
瘦臉操對(duì)于臉部浮腫效果非常好，如果前一天晚上喝水或是睡得晚導(dǎo)致了面部浮腫,，可以做瘦臉操改善,，但是瘦臉操也不能經(jīng)常做,，頻繁的按摩臉部有可能對(duì)臉部造成刺激，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚紋路加重,，皮膚松弛,，長(zhǎng)痘等問(wèn)題。
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