銀耳美容去皺方法
把銀耳掰碎后放入清水中浸泡洗凈,，然后放到鍋里燜煮,，等燜煮到濃稠的時(shí)候,，把銀耳倒入容器中密封冷藏,。冷藏一段時(shí)間后取出敷在臉上，堅(jiān)持一段時(shí)間就能達(dá)到美容去皺的效果了,。我們還可以在煮開的銀耳湯中加入一些冰糖和枸杞,，冷卻后當(dāng)做眼膜來使用。
銀耳中含有的有效成分酸性多糖類物質(zhì),，能夠增強(qiáng)人體免疫力,，促進(jìn)人體的造血功能，起到幫助我們延緩衰老,，增加細(xì)胞活性的作用,，能讓我們的肌膚重現(xiàn)年輕的光彩。而且銀耳中還含有膳食纖維,，能夠幫助腸胃蠕動(dòng),，減少脂肪的吸收，從而達(dá)到減肥的功效,。
除了使用銀耳之外,，我們想要祛皺的話，要注重肌膚的清潔,。由于環(huán)境的污染,，空氣中含有很多廢氣，塵埃等都會(huì)隨時(shí)附著肌膚上,，還有電腦屏幕的輻射也是皺紋產(chǎn)生的隱患之一,。所以，一定要注意皮膚清潔,，使用適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,，以免垃圾堵塞毛孔。
眼睛四周是面部皮膚最薄的地方,，很容易水腫,，所以通常我們發(fā)現(xiàn)的第一道皺紋就是魚尾紋。所以日常生活中應(yīng)該多注意并能提醒自己改善管理表情上的問題,。特別是習(xí)慣性的瞇眼,，皺眉等習(xí)慣。建議可以早晚使用眼霜,，并用手指輕輕地按摩,。
多吃水果和蔬菜。它們都是天然的保健品,。水果蔬菜不僅可以維持人們的基本存活問題，還可以補(bǔ)充人體所需得營養(yǎng),。像絲瓜,，香蕉,，蘋果，草莓等都是有較好的去皺功能的,。還可以用黃瓜切片敷臉,，可以保持臉部的光滑，使皺紋得到舒展,。
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