怎么美白皮膚
定期去角質(zhì),、擦身體乳,、做好防曬,、補(bǔ)充維生素C,、牛奶洗臉等方式都可以美白肌膚,，操作也比較簡(jiǎn)單方便,。
定期去角質(zhì)：定期去角質(zhì)可以清潔皮膚表面的污垢，但是去角質(zhì)一定要定期用,，不能經(jīng)常用,，以免對(duì)身體有傷害，去角質(zhì)的時(shí)候要用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,，揉搓手法要柔和,，妝棉片沾濕爽膚水打圈輕輕擦拭也可以，注意選擇絲光,、摩擦小的棉片,、棉片正反面都應(yīng)該用到，不可用力過猛,。
擦身體乳：選擇美白類身體乳,，一般含有間苯二酚類、VC類,、煙酰胺,、凝血酸、熊果苷等成分的身體乳都可以起到美白的效果,，含有果酸,、水楊酸、維A醇類等成分的身體乳可以促進(jìn)角質(zhì)剝落,，一樣能夠起到美白的功效,。
做好防曬：不管擦多貴多有效的美白身體乳，防曬才是重中之重,，暴曬的時(shí)候一定要穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)裙做物理遮擋,，露出來的部分涂身體防曬，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次,，物理防曬和化學(xué)防曬都要用上,。
補(bǔ)充維生素C：維生素C有美白的功效，要想快速美白,，可以吃使人體皮膚變白的食物,，主要有富含維生素C的食物，比如獼猴桃,、蘋果,、桃子，吃維生素C片也是有效果的,，富含色素的調(diào)味劑要少吃,，如醬油等調(diào)味料,。
牛奶洗臉：準(zhǔn)備20ml牛奶，將牛奶放置在冰箱中10分鐘,，取化妝棉浸泡在牛奶中,，用溫水洗臉打開毛孔之后，將化妝棉敷在臉上,，靜置15分鐘后用清水洗干凈臉部,，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻
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