如何讓頸部皮膚緊致
使用具有抗皺、提拉、緊致作用的頸部護(hù)膚品,,每晚進(jìn)行按摩提拉,,平時注意補充膠原蛋白,多吃銀耳,、豬皮等,這些食物中含有豐富的膠原蛋白,有利于緊致肌膚,,避免皮膚松弛。
很多品牌都生產(chǎn)了針對頸部的護(hù)膚品,,也就是頸霜,,頸霜中添加了多種有效成分,能夠淡退細(xì)紋,改善松弛,,增加頸部肌膚彈性,,還可以為肌膚補水鎖水,避免因缺水導(dǎo)致的干紋,,搭配按摩手法效果更好,。
先將頸部皮膚清洗干凈,用柔軟的毛巾擦干,,然后取適量頸霜于手心,,用雙手搓熱后涂抹到頸部皮膚上,以右手四指從鎖骨中點向斜上方摩擦或按揉,,至左耳耳根部位,,重復(fù)10次,然后用左手按摩右側(cè)頸部肌膚,,重復(fù)10次,。
以單手四指橫向來回摩揉頸部前側(cè),持續(xù)大約3分鐘,,力度要輕柔,,但頻率應(yīng)快些;以雙手四指交替從鎖骨中點向上,,經(jīng)咽喉摩擦至下巴處,,重復(fù)20次;四指從耳后一直向下推至鎖骨處,,重復(fù)20次,。
頸霜應(yīng)該早晚使用,晚上用具有抗皺緊膚功效的產(chǎn)品,,早上用具有補水保濕功效的產(chǎn)品,,最好養(yǎng)成一種習(xí)慣。紫外線過度照射頸部同樣會導(dǎo)致老化問題,,使皮膚變得松弛,,沒有彈性,所以防曬也是不容忽視的,。
應(yīng)該選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜,,取一枚硬幣大小的量,將其均勻點涂到頸部肌膚上,,頸后的肌膚也要照顧到,,然后以輕輕拍打的方式將防曬霜拍開,最好不要用揉搓的方式,,容易導(dǎo)致防曬霜涂抹不均勻,,使用完防曬霜后,,晚上需要用卸妝產(chǎn)品進(jìn)行卸妝清潔。
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