胸怎么按摩才能長大點
先用熱毛巾熱敷乳房3-5分鐘,，然后用右手掌面在左側(cè)乳房上部,，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部,，再向上沿原路線推回,，按摩20-50次后,，換左手按摩右乳房20-50次。
接著用左手掌根和掌面自胸正中部著力,，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,，返回時用五指指面將乳房組織帶回,，反復(fù)按摩20-50次后，換右手以同樣的方法按摩左乳房20-50次,。
雙手十指張開,，罩住乳房，以乳頭為中心,，在乳房底部按照順時針的方向畫圈,，在畫圈的過程中雙手要稍微用力，重復(fù)按摩20-50次后,，再向逆時針方向畫圈,，重復(fù)按摩20-50次。
在按摩過程中,，如果可以搭配豐胸精油效果會更好,，豐胸精油是以調(diào)理為主，把植物荷爾蒙,，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收,，進(jìn)入腦下垂體來調(diào)整身體內(nèi)分泌，有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細(xì)胞的生長,，使乳房更加豐滿和堅挺,。
在選擇精油時，不要胡亂選擇精油種類,，也不能因為貪圖便宜購買精油,，應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，常見的豐胸精油有葡萄籽精油,、依蘭精油,、天竺葵精油、玫瑰精油,，或者使用復(fù)配式的精油,。
除了按摩，也可以采用瑜伽或運動的方式達(dá)到豐胸的目的,，很多瑜伽動作都有豐胸的效果,，有條件的可以請教瑜伽老師，避免因姿勢有誤導(dǎo)致無法看到效果,，而運動主要是通過鍛煉胸部肌肉,，達(dá)到使乳房更加堅挺、圓潤的效果,，比如擴(kuò)胸運動,、仰臥推胸、屈手挺胸,、手肘提胸等,。
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