下巴沒有輪廓怎么辦
對于想要擁有下頜線的人來說,，可以通過按摩,、做瘦臉動作、經(jīng)常微笑以及模仿魚臉的方法讓下巴出現(xiàn)輪廓,，更好的讓自己姣好的面容顯現(xiàn)出來,。
按摩是讓下巴出現(xiàn)輪廓最簡單的方法,，用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，從中間開始向兩側(cè)提捏,。一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次,。一直捏到耳朵根部時再回到開始位置重新開始,。每天重復(fù)按摩5次。這個按摩方法可以調(diào)整臉部的輪廓,，讓臉部和頸部的輪廓更加分明,。
瘦臉動作的效果也不錯，跪在床上,，雙腿分開與肩同寬,。腳尖碰觸床，抬頭挺胸,，頭部慢慢向后仰,，雙手可以扶著腰部，盡量讓上身向后彎,。保持這個姿勢20分鐘,。這個動作對于缺少運動的下巴有不錯的拉伸效果。向后仰的時候要注意,，嘴巴要閉上,。
有的人天生就比別人更喜歡微笑。微笑對面部肌肉有很多的好處,。跟身體的其它部分一樣,，你越是勤于鍛煉面部，臉就越美麗緊致,。微笑通常和開心有關(guān),，所以它可以說是一種很好的鍛煉。只要養(yǎng)成經(jīng)常微笑的習慣,，心情也會有所提升
模仿“魚臉”可以很好地鍛煉臉頰和下巴。從口腔內(nèi)部吸住兩側(cè)臉頰,，然后試著微笑,。每次練習的時候，保持這個姿勢至少5秒,。你應(yīng)該會略感不適,，并且在每組練習結(jié)束的時候，還會覺得有些酸痛,。這是一件好事,，表示這個活動讓肌肉得到了鍛煉。
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