蘆薈膏加凡士林真的可以去肥胖紋嗎
凡士林加蘆薈膠對于去除肥胖紋有一定的效果,，不過不能完全的去除肥胖紋,。
凡士林作為日常護膚用品,，涂抹在皮膚上,，可以在皮膚表層形成油性薄膜，讓皮膚變得光滑,，保持皮膚濕潤,。而蘆薈膠是非常好的美容護膚產品,，可以大量補充皮膚水分，讓皮膚看上去水嫩有彈性,，這兩種護膚用品對于皮膚都有很好的保養(yǎng)作用,。
想要徹底讓身材恢復苗條，皮膚光滑緊致,，還需要在使用凡士林和蘆薈膠等護膚用品的同時,，使用精油按摩、進行有氧運動,、 堅持粗纖維素食,、補充膠原蛋白。
用按摩膏輕輕按摩和搓揉肥胖的皺紋,，平時還可以搭配上一些護膚的精油等美容產品,，促進局部的血液循環(huán)，幫助肌膚恢復彈性,，有效淡化消除肥胖紋,。
脂肪堆積過多，當然還是需要運動減肥來消除肥胖紋,，但需要注意的是，我們在剛開始的階段不能進行大量的運動,，根據自身的承受能力和體重情況適當運動,。突然增加過量運動不僅會讓自己肌肉酸痛，還有可能影響健康,。
堅持粗纖維素食并不是只吃蔬果類食物,，而是在一日三餐中增加西芹、大白菜,、南瓜燈富含纖維素的蔬菜,，均衡飲食，盡量避免進食垃圾食品,，飯后適當走動,，促進腸胃蠕動。
補充膠原蛋白和蛋白質,，要想消除肥胖紋應該養(yǎng)成合理的飲食習慣,，制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物,，平時多吃富含膠原蛋白,，以及蛋白質的食物，幫助增加皮膚的彈性,。
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