瘦鼻頭的小妙招
深深地吸一口氣,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,,逐漸用力向外出氣,,這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼,待感到氣達內(nèi)耳后,,突然放開手指,,正常呼吸兩三次后,再做下一次,,共做三次即可,。
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再做相反的呼吸訓練,先將體內(nèi)殘氣呼凈,,再用手指捏住鼻腔,,不呼不吸,再將手指突然松開,,深深地吸一口氣反復做三次可以達到理想的效果,。
捏住第一段中的眉毛之間的部分,并用力抬起,,使整個臉部呈三維,,并具有張開眼角,縮小兩眼距離的作用,。記住不要做任何事情,,然后用拇指和食指捏住鼻孔,合上嘴,,屏住呼吸,,用力地屏住,以至于無法松開,。這樣可以使鼻子變細,。
最后,,最重要的一點是用手將鼻子稍稍下壓,只留下一點縫線,,可以吸氣,,然后跳動20次,越好越好,,但是不要超過五十次,,慢慢來,不要太著急,。
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沒事的時候跳來跳去,,尤其是在晚上。它將在大約兩個月內(nèi)生效,。不跳時,,可以握住它,然后吸氣和呼氣,。注意深吸和輕呼,,不要太緊。
平時可以通過鼻妝修飾視覺上縮小鼻頭,,鼻妝縮小鼻頭首先需要注意周邊的裝扮,,避免出現(xiàn)對比過于刺眼的環(huán)境襯托,因此先給整個面部采用柔和色調(diào)的化妝配色,。
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同時需要注意避免過于鮮艷明亮的眼妝和口紅,。其次涂抹粉底不要過厚,然后在鼻子兩側(cè)選擇顏色較暗的鼻影,,從鼻根至鼻翼輕柔并均勻地涂染,。最后給鼻頭適當增加鼻尖妝色的亮度,給鼻頭一個焦點,。
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