按摩臉部減肥嗎
用正確的手法來按摩臉部是可以減肥的,。我們在按摩臉部的時候會加速血液循環(huán)，幫助燃脂,，從而達(dá)到面部減肥的目的,。不過大家在按摩的時候一定要搭配乳液面霜或者精油，干按的話很容易導(dǎo)致我們面部長皺紋,。
用雙手手掌托腮,，并將雙手手掌向我們太陽穴方向滑動。然后再將雙手放回到托腮姿勢,，每次循環(huán)按摩兩分鐘左右,。這個按摩可以提拉我們臉部的肌肉群，既能防止臉部肌肉下垂,，還能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)和瘦臉,。
雙手的手指按摩整個頸部。用雙手的手指從耳后向鎖骨部位按壓滑落按摩,。然后再用雙手手指的手腹從頜下向鎖骨部位輕輕按壓滑落按摩,。每次按摩2-3分鐘。這個按摩可以促進(jìn)整個頸部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),。既能提高代謝加速燃脂,，還能消除臉部浮腫。
按壓眉頭可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán),，能消浮腫,。把大拇指的腹部貼在我們眉頭下面的骨頭上。然后慢慢施加壓力,，直到出現(xiàn)輕微的酸痛感,。按壓兩秒以后放松雙手，然后再次進(jìn)行按壓,。每天循環(huán)按壓兩分鐘左右,。
瘦臉頰的話我們可以摸索到我們的頰骨最高處的下方，用手指根骨緊緊的貼合,，從下往上開始對頰骨施加壓力,，手根骨往上推頰骨，可左右同時進(jìn)行,，也可以進(jìn)行一邊,，然后換邊進(jìn)行。這個按摩動作我習(xí)慣手肘放在桌子上,，這樣方便施力,。
下巴按摩的手法是,，下巴輕微抬起，右手拇指大幅度的張開后,，將拇指根部按壓在我們下巴的骨頭處,。想要把下巴浮腫的肉推走的感覺，用拇指的根部一邊施力一邊向上滑動,。然后恢復(fù)到最初狀態(tài),，然后再向上滑動，重復(fù)五次換邊重復(fù),。
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