洗頭發(fā)的頻率和我們頭皮出油情況有關(guān)系,。一般情況下,，如果你的頭皮愛(ài)出油的話,，兩天洗一次就可以,，出油特別嚴(yán)重的話可以每天都洗頭,。如果你的頭皮不是很愛(ài)出油三天洗一次就可以,。

不過(guò)大家洗頭不要太頻繁,。頻繁洗頭很容易出現(xiàn)頭皮問(wèn)題了,。因?yàn)槲覀兊念^皮也是需要保持水油平衡的,。頻繁地用洗發(fā)水洗頭,，會(huì)破壞油脂分泌。時(shí)間一長(zhǎng),，頭皮問(wèn)題就容易出現(xiàn),，所以為了我們的頭皮健康，最好控制一下洗頭的次數(shù),，不可以太過(guò)頻繁,。

洗頭發(fā)的時(shí)間沒(méi)有特殊要求，早上或晚上都可以,。無(wú)論是早上洗頭還是晚上洗頭都是可以的,，但是注意控制時(shí)間段，不能太早也不能太晚,。如果選擇早上洗頭,，可以將時(shí)間選擇在早上9點(diǎn)以后，這個(gè)時(shí)候我們的身體一般是完全蘇醒了的,，各項(xiàng)機(jī)能一般都恢復(fù)到了正常水平,。

如果選擇晚上洗頭，那么時(shí)間最好控制在21點(diǎn)之前,，這個(gè)時(shí)間洗一次頭可以緩解一下一整天的疲憊,，不過(guò)由于是晚上洗頭，所以一定要注意使用吹風(fēng)機(jī)吹干,，不建議選擇自然風(fēng)干,，因?yàn)檫@樣的話，時(shí)間一長(zhǎng),，容易頭疼,，而且會(huì)使睡眠質(zhì)量下降。

洗完頭后等頭發(fā)自然風(fēng)干,，會(huì)使頭發(fā)的角質(zhì)層一直處于張開(kāi)的狀態(tài),，沾染空氣中的灰塵,。正確的做法是，洗完頭后用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)把頭發(fā)表面的水分吹干,，然后換成冷風(fēng)模式再吹一會(huì)兒,，使頭發(fā)的角質(zhì)層完全閉合。

Tags：幾天頭發(fā)

文章版權(quán)聲明：除非注明,，否則均為便查問(wèn)答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載或復(fù)制請(qǐng)以超鏈接形式并注明出處。