芒果豐胸還是木瓜豐胸
芒果并沒有豐胸的效果,，想要豐胸建議吃青木瓜,，青木瓜富含木瓜蛋白酶,，對乳房發(fā)育十分有益,。
木瓜酵素含有豐富的乳腺激素、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì),，能刺激女性荷爾蒙的分泌,，并能抑制卵巢分泌雌激素，使乳腺光滑,，達到豐胸的目的,。
芒果營養(yǎng)也很豐富，含有大量的維生素A和維生素C,，但是并沒有豐胸的效果,，吃多了還會發(fā)胖。
想要豐胸的話,，可以多吃一些豆制品,，豆制品含有雌激素，有利于乳房的生長,，以豆?jié){為例,，豆?jié){有一定的豐胸效果，豆類中含有豐富的卵磷脂,、蛋白質(zhì)及雌激素,，所以能夠促進乳腺的增生，有一定的使乳房增大的作用,，不過豆?jié){一次性不要喝太多,，否則容易引起腹脹、上腹部不適等不良的癥狀,。
適當?shù)脑龇驶蚨噙M行促進胸肌發(fā)育的鍛煉,，多做乳房按摩等都有一定的豐胸作用，平時也可以多吃有助于胸部發(fā)育的食物,，比如木瓜,、牛奶、黃豆,、花生豬蹄湯等,，在哺乳期的時候乳房還會有二次發(fā)育。
玉米能促進性腺發(fā)育,，其豐胸效果也得到了營養(yǎng)學專家的肯定,。玉米富含維生素E，能提高人體內(nèi)雌激素的含量,，對豐胸也有很好的效果,。
日常生活中也可以適當食用一些種子、堅果類食物,，如花生,、黃豆、芝麻,、核桃,、杏仁等，這些食物中含有豐富的卵磷脂和蛋白質(zhì),，對于豐胸有很好的豐胸效果,。
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