用酸奶美容,，最簡(jiǎn)單的方法是仔細(xì)卸妝后將其涂滿全臉,，再以熱毛巾蓋在臉上，一分鐘后再用清水洗干凈,，肌膚將細(xì)致光滑,。

如果你想要酸奶發(fā)揮出更多的效果,，那么可以在其中加入維生素E，取日常喝的酸奶兩勺,，放入器皿中以后,，將兩粒天然維生素E扎破擠進(jìn)去，再分別取蜂蜜,、檸檬汁半勺,，攪拌均勻調(diào)成糊狀！

充分潔面以后,，將維生素酸奶面膜均勻涂抹在臉蛋上,，可以用手指沾取，邊涂抹邊按摩一分鐘,。保持15分鐘左右,，用溫水沖洗干凈即可,！每周2-3次！

維生素E酸奶面膜不僅具有維生素E的抗衰老效果,，還加入了酸奶和蜂蜜,，能美白淡斑，堅(jiān)持使用,，皮膚就能恢復(fù)白嫩哦,！

選擇酸奶的時(shí)候，記得要選擇純味酸奶,，純味酸奶具有極佳的嫩膚功效,，也是具有鎮(zhèn)定效用的潔膚劑，因?yàn)樗哂胸S富的蛋白質(zhì),、鈣質(zhì),、維生素等，并且容易為皮膚所吸收,。

酸奶中所含有的鈣,、鎂、鉀,、鈉等無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素,，能夠有效地改善人體血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成,，并對(duì)黃渴斑,、雀斑等各種色斑有一定的療效。

酸奶中有一定的高活性無(wú)機(jī)礦物質(zhì),，微量元素鋅及維生素a,、維生素b的某些衍生物有助于促進(jìn)人體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減少對(duì)痤瘡的刺激,，緩解痤瘡的程度,，并有助于促其消退。

酸奶中含有豐富的維生素C,，可以提亮膚色,，讓皮膚變得更加的白皙，維生素C還能有效的抑制絡(luò)氨酸的氧化,，減少人體內(nèi)黑色素的沉淀,，所以堅(jiān)持使用純酸奶面膜可以讓皮膚越來(lái)越亮澤，斑點(diǎn)也能有效淡化,。

Tags：美白酸奶

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