如何抗糖化抗氧化
可以使用專門的精華液或者服用功效性的保健品,，都可以達到抗氧化和抗糖化的目的。要想防止肌膚衰老,，抗糖化和抗氧化都少不了,。
抗氧化是指肌膚接觸不好的環(huán)境后發(fā)生的氧化反應(yīng)而產(chǎn)生的有害化合物，這些化合物會損害肌膚細胞,，使肌膚內(nèi)的膠原蛋白流失,，膠原蛋白流失后面部就會產(chǎn)生一系列的肌膚問題，像皮膚松弛,、皺紋等,。
抗糖化是體內(nèi)的糖份和蛋白質(zhì)結(jié)合的現(xiàn)象，一旦結(jié)合就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)失去原有的功能,，進而不會產(chǎn)生足夠的膠原蛋白,，所以肌膚就很容易產(chǎn)生皺紋。從形成的過程來看抗氧化和抗糖化不一樣,，但從本質(zhì)上來說它們都是導(dǎo)致肌膚衰老的主要原因,。
在防止肌膚衰老的護膚過程中，防曬是最重要的方法,，這是抗氧化的主要手段,，而抗糖化的方法要先從飲食做起，對甜食和高碳水化合物要進行克制,，不要過量的食用甜食,。
平時要保持好的心情和維持良好規(guī)律的作息，減少產(chǎn)生焦躁,、郁悶等負(fù)能量情緒,，這些情緒都會加速肌膚衰老。
Tags：抗氧化
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