注意防曬、補(bǔ)充膠原蛋白、注重睡眠,、提拉按摩等方式，都可以改善臉部皮膚松弛,。

注意防曬：

很多人女人為了防衰老會(huì)用很多的方式,，但是不管用什么方式防衰老,，前提是要注意防曬。陽(yáng)光中的紫外線對(duì)皮膚健康的影響是很大的,，紫外線會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老,，所以出門(mén)的時(shí)候一定要注意防曬。

防曬不光是夏季的事情,，一年四季都要進(jìn)行防曬,，陰天出們也要防曬，把涂防曬霜當(dāng)成每天一個(gè)必要的步驟,。

補(bǔ)充膠原蛋白：

隨著年齡的增加,，皮膚中的膠原蛋白會(huì)逐漸的流失，皮膚也會(huì)逐漸的松弛,。在日常的生活中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白,，補(bǔ)充膠原蛋白可以預(yù)防衰老，可以吃一些增加增加膠原蛋白的食物或者保養(yǎng)品,。

注重睡眠：

一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活狀態(tài),，足夠的睡眠是養(yǎng)成好皮膚的關(guān)鍵。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,，讓身體正常的代謝,，改善身體內(nèi)分泌。如果經(jīng)常熬夜,，也會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚松弛,，增加睡眠的時(shí)間，保養(yǎng)皮膚的效果更好,。

提拉按摩：

皮膚松弛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟娌堪茨?，在護(hù)膚的時(shí)候可以從下往上按摩皮膚，也可以借助一些美容工具,，也能改善皮膚松弛下垂的狀態(tài),。

Tags：松弛臉部皮膚

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