益生菌能促進(jìn)消化吸收嗎
益生菌能促進(jìn)消化吸收,，尤其是消化不良的人是可以服用益生菌的，益生菌可以直接補(bǔ)充有益菌,，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,，有預(yù)防和緩解腹瀉便秘的作用。
益生菌,，顧名思義就是一種對(duì)我們?nèi)梭w有益的微生物菌種,，多存在于我們腸道內(nèi)。當(dāng)我們腸道消化不良時(shí),，需要補(bǔ)充它來促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，幫我們腸道進(jìn)行食物消化。
成人益生菌這類產(chǎn)品的功效就是為腸道補(bǔ)充有益菌群,，重新補(bǔ)充在腸道消化過程中所損耗的益生菌,，抑制有害菌的繁殖，穩(wěn)定中性菌的狀態(tài),，平衡腸道內(nèi)微生物生態(tài)系統(tǒng),。
其實(shí)生活中有不少可以補(bǔ)充益生菌的產(chǎn)品，比如典型的是酸奶,，此外還有不少其他產(chǎn)品也可以補(bǔ)充益生菌,。當(dāng)然了，日常對(duì)于腸胃的護(hù)理也是非常必須的,。
避免飲酒和刺激性食物這一點(diǎn)也是非常需要注意的,。腸胃雖然很堅(jiān)強(qiáng)，但是依然容易受到傷害,，比如飲酒,，不僅是刺激性強(qiáng)，還是一類致癌物,，其他那些有刺激性的食物也要適度,。
益生菌所采用的菌種主要來源于宿主正常菌群中的生理性優(yōu)勢(shì)細(xì)菌、非常駐的共生菌和生理性真菌三大類,。
對(duì)于免疫力低下,，便秘和腹瀉人群，消化不良的人群,，腸道炎患者,，腸道功能逐漸減弱的中老年人，化療或者放射治療的腫瘤患者,，肝硬化以及腹腔炎患者可以科學(xué)合理的補(bǔ)充益生菌,。
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