onaka的服用方法很簡(jiǎn)單,，飯前或者飯后都可以吃,，直接吞服即可，最好在飯前服用,。

onaka的全稱是日本Pillbox ONAKA膳食纖維葛花精華酵素丸,，里面含有葛花異黃酮提取物,，促進(jìn)皮下脂和內(nèi)臟脂肪的雙重減少，食用后會(huì)增加飽腹感,，從而達(dá)到減肥的效果,。

onaka中還含有蔗糖脂肪酸酯，是由蔗糖和脂肪酸經(jīng)過(guò)酯化反應(yīng)生成的抗脂成分,，分解脂肪,。纖維素的成分可以加強(qiáng)人的消化和新陳代謝。

onaka只能瘦肚子嗎,？

onaka對(duì)腹部脂肪的效果比較明顯,，里面的葛花提取物對(duì)燃燒內(nèi)臟脂肪特別有效，還可以保護(hù)內(nèi)臟器官,。如果內(nèi)臟肥胖對(duì)身體會(huì)造成很大的傷害,，所以減肥的時(shí)候，內(nèi)臟減肥也是很重要的,。

onaka會(huì)有副作用嗎,？

onaka自稱無(wú)副作用，onaka里面都是天然的成分,，是通過(guò)調(diào)節(jié)身體的新陳代謝改善體質(zhì),，從而達(dá)到瘦身的目的，而且不容易造成體重反彈。

如何減肥不反彈,？

任何一種減肥方式都是可能反彈的,，反彈指的是體重減下來(lái)之后，因?yàn)橐恍┰蝮w重又重新增長(zhǎng),，出現(xiàn)反彈,。想要減肥之后不反彈，建議大家先把體重減到自己理想體重更輕的四五斤,，平時(shí)保持運(yùn)動(dòng),，飲食要控制，可以避免體重反彈,。

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