紅花子油
紅花子油即紅花籽油,,又稱紅花油,,是以紅花籽為原料制取的油品,紅花籽油呈黃色,,營養(yǎng)成分豐富,,有防治動脈硬化和降低血液膽固醇的作用,,可以食用,,工業(yè)上用作油漆原料,,在奶牛飼料中添加,可提高牛奶的亞油酸含量,。
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紅花籽油的主要成分是亞油酸,是食物有種含亞油酸最高的油,,所以營養(yǎng)價值特別高,,能起到防止人體血清膽固醇在血管壁里沉積,防治動脈粥樣硬化及心血管疾病的效果,,紅花籽油中還含有大量的維生素E,、谷維素等成分,被譽(yù)為新興的“健康油”和“健康營養(yǎng)油”,。
紅花籽油具有特別高的抗凍性,、穩(wěn)定的香味和清亮的色澤等特性,用在食品加工上,,可用來調(diào)制的食品有調(diào)味醬汁,、法國調(diào)味料、冰凍甜點(diǎn)心,、加脂牛奶,、再制奶和仿酸奶等。
紅花籽油富含天然維生素E,,是所有植物中含量最高的,,因此紅花被譽(yù)為“維生素E之冠”,紅花籽油中的維生素E是純天然的,,具有極強(qiáng)的抗氧化作用,,有抗衰老的作用,使老化,、衰老的細(xì)胞和組織重現(xiàn)活力,。
食用紅花籽油可以直接口服,,也可沖調(diào)食用,精制紅花籽油可以直接口服,,沖調(diào)紅花籽油時,,將一個雞蛋打散并加20ml紅花籽油,再加蜂蜜一湯勺,,用開水沖服,,一天一次。
紅花籽油也可以冷食,,紅花籽油色淡無味,,清澈透明,可作為涼拌菜用油,,熱食同樣適用,,用于煎、炸,、熱炒,,溫度不要超過255℃,加熱時間不宜太長,,最好將食物與油一起加熱,,以免油的局部過熱。?
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